«Здоровая еда нужна нам всегда!»
- 01.10.26
Специалист Центральной детской библиотеки вместе с воспитанниками дома детства им. Ю. А. Гагарина поговорили о том, почему правильное питание — это основа хорошего самочувствия и крепкого здоровья. В ходе беседы участники выяснили, что рацион должен быть разнообразным, а главный источник витаминов — это свежие овощи, фрукты и ягоды.
Но одной лишь полезной еды недостаточно: библиотекарь и дети обсудили важность соблюдения режима дня, регулярной физической активности и других полезных привычек. Теорию закрепили на практике.
В игровой программе ребята:
- провели веселую разминку «Полезное — не полезное»;
- разделили продукты на две корзины — полезные и вредные;
- в туре «Зелёная аптека» отгадывали названия целебных растений и ягод;
- собирали рассыпанные пословицы о здоровье;
- составляли слова, связанные с правильным образом жизни.
Мероприятие прошло очень живо и познавательно, а главное — напомнило всем нам простую истину: здоровые привычки начинаются с ежедневной заботы о себе.
Меню
